通讯员、摄影、编辑:郭乙 责任编辑：闫俊懂 杨海斌

2022年4月6日-23日期间，我校2022年春季运动会第一阶段暨《国家学生体质健康标准》测试顺利进行，js333金沙线路检测登录入口2021级、2020级、2019级应测总人数70人，免测3人，67人在学院组织下参加体测。

哲学学子在本次春季运动会中展现了拼搏精神和超强的团结行动能力，赢得了荣誉和体育学院领导的称赞。领导重视，组织得力，辅导员深入一线，同学参与热情高，是本次活动的特点，学院参测率高达97%，合格率为94%，均为同批八院系（文科、理科院系)榜首，其中，优良率27.94%，位列第三。

一起看看哲学学子在赛道上拼搏向前的风采展吧！

图：参测同学跟随老师做热身活动

图：哲学学子参加50米测试

图：哲学学子参加800米、1000米测试

哲学学子不仅学习刻苦，在赛道上也都能保持着拼搏奋斗、一往无前的姿态，在骄阳下奔跑，在奔跑中增强自我身体素质。

再来听听取得优良成绩的同学的心声。

蔡欢欢，哲学2101班：运动使人健康，运动使人快乐。我主要的运动时间都在晚上，或是运动完脑子比较清醒了，再去钻一下疲惫状态下无法深入阅读的书籍；或是上完课精神比较疲惫，去操场狂奔几圈释放压力。有时跑步时操场人不多，我便静静享受一个人奔跑的乐趣；有时赶上了跑步高峰期，便会细细感受操场上肆意绽放的青春活力。

以前跑步时也喜欢带着耳机听音乐，但是后来才发现，跑步时最好听的声音其实是自己的呼吸声，我喜欢听着自己越来越紧凑的呼吸声，那是一种倔强的声音，是对你即使很想放弃但也咬牙坚持的肯定的声音。

由于我坚持锻炼，我在这学期的体质测试中也取得了不错的成绩。体质好当然是体测成绩好的重要保障，不过我觉得除了硬实力，一些技巧的运用也可以提高我们的成绩。比如肺活量测试、跳远等，都是需要一定技巧的，所以在测试之前需要多多询问老师的经验，或者在网上查阅相关的方法。

张震玉，哲学强基2101班：一直保持运动习惯是令我感到自豪的事情。从高考结束之后，我常常以有氧与无氧结合的方式进行运动，并且保持每周至少四次的频率。起初，我以减重为目的进行运动，但当我真正将运动融入生活后，我爱上了运动后所有烦恼都一扫而空的感觉，我也感受到了运动给我带来的潜在的变化：我不再因为上楼而气喘吁吁、我不再含胸驼背、我不在害怕体质健康测试……同时，我也在运动中渐渐体悟到了“但尽人事，莫问前程”的意蕴。运动不需要带着多么宏大的目标进行，只要专注于其中的每一个当下，时间自然会在每一处细微的变化中给你答案。

蔡阳灵，哲学2101班：前不久，我们刚刚结束这个学期的体测。在体测过程中，我感受到肌肉的收缩与舒张，感受到喉咙的刺痛与大脑的清醒。体测无疑是辛苦的，但同时体测也是充满独特魅力的。体测时，尽全力奔跑的我仿佛与风融为一体，体悟着万物与我为一的豪迈；努力进行每项测试后，心中总是充满着满足感。体测不会是我运动锻炼的终点，而是我运动锻炼的一个缩影和推动力。日常锻炼的效果会在体测中展现，同时体测的存在会激发我们更好地去坚持日常锻炼。毛主席曾说：“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”。可见体育运动的重要性。在运动中，我不仅能增强体魄，保持健康，而且在从每一次身体的拉伸训练中，我磨练自己对抗痛苦的意志力；从全力在跑道奔跑中，我舒缓生活压力，保持心灵的健康。运动是我一生的朋友。

王翔，哲学2101班：培根有句名言“读诗使人灵秀，走路可利睾肾。凡有学者，皆成性格。”而这句格言也表现出了运动与学业的深刻关系。运动也是终身的学习。

在我们普遍的观点中，学习和运动毫不相关。师长们常说学业是大学生的第一要务。但我们总是偏颇的理解了这一观点，将运动与学习对立。甚至，时常会抱怨频繁的体侧、强制的跑步等等。但如果我们换一种眼光，也许会发现，运动是我们学习生命的内在性格！

当我在长跑的时候，总是将视线放在目之可及的最远方。我会有一种信念，那是可以达到的地方。然后无数的风景从眼前掠过，玉兰、梧桐、溪流、路灯，还有行人。所以思维也随着视线发散，想起和朋友一起玩乐、课上遇到的难题还有今晚吃什么美食。身体于是变得疲惫，心灵开始变得轻盈。这是一场灵与肉的双重代谢。

当然我知道，没有人可以跑到地平线上，就如没人可以学完所有知识。但运动欲就像求知欲，它始终在那，促使你一直向前，看到新的风景、认识新的人，一直跑到看见的尽头。

向留洋，哲学2001班：我一直是一个比较喜欢运动的人，尤其喜欢长跑，大一的时候几乎天天跑2公里以上。因为我觉得慢跑是一件锻炼意志的事情：当你决定脱离安逸的状态决定去跑个2公里时，你就锻炼了走出舒适区的勇气；当你在长跑过程中遇到了身体的极限，在特别想放弃的时候却坚持了下去，你就锻炼了忍受痛苦的耐力和坚定目标的执行力。

但大二时，由于课业逐渐繁重，课外活动也占用了很多时间，很多时候，总有一些事情没时间做。出于偷懒心理，往往我想的就是舍弃一些运动活动。但是，因为学校规定了学生的体育打卡次数，还定期开展体测检测同学们的身体素质。为了保证体测成绩，我依旧不得不进行一些锻炼，一开始的确很累，学的心累，跑的身累；但坚持下来后，我也发现了自己身体素质有了明显提升，很少感冒生病了，同时，为了留出运动时间，也倒逼我养成了规划时间的习惯，提高了时间的利用率。

张丽，哲学2001班：刚接到体测通知的时候，自己还是有点忐忑，在测试结束后，自己感觉相对轻松一些，总的来说，我认为只要自己平时能抽出一些时间进行体育锻炼，这个体测的难度不是很大。

对作为大学生的我们而言，运动确实是很重要的，因为适量的运动能够促进血液循环、加快新陈代谢、增强体质。在体测之前，我一般一周会锻炼三到四次，一次大概一个半小时，自己是同时进行跑步和一些健身项目的锻炼。我相信每个人都有适合自己的锻炼方式，只要大家能够合理安排时间，走出寝室，就能够达到锻炼身体的目标。其实很多时候我们是有时间进行体育锻炼的，只是对运动有一些排斥心理，只有我们克服这些想法后，才能够身心愉悦地进行锻炼，享受锻炼的过程，最后希望大家都能够运动起来，增强体质，轻松应对体测。